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Concept & Types d’ateliers

Je viens chez vous ou dans vos locaux pour vous faire  réaliser une entrée, un plat et un dessert par personne sur la thématique diététique de votre choix ! Du véritable sur-mesure !

Dites moi ce que vous souhaitez et je vous imagine le menu idéal en adéquation avec vos goûts, besoins, pathologie(s), intolérances alimentaires… Voici quelques exemples de thèmes possibles :

• Un repas équilibré de l’entrée au dessert.
• Menu idéal en cas de Diabète.
• Menu Végan.
• Tout sans Gluten.
• Pas de Lactose s’il-vous-plaît !

ou même…..

• Truc et astuces pour faire manger des légumes aux enfants !
• Comment épater ses amis autour d’un apéro dînatoire Diététique !

Les possibilités de thèmes sont innombrables et les variétés de menus infinies !

Bon à savoir

Intérêts Pédagogiques

Authentique moment de partage et d’échange en famille entre collègues ou entre ami(e)s !

Les recettes proposés sont originales, accessibles et surtout facile à reproduire !

Le but étant que vous puissiez intégrer tout les conseils que je vous donnerai dans votre alimentation quotidienne. Tout au long de l’atelier je vous explique l’intérêt diététique et nutritionnel des aliments qui composent le menu et réponds à vos questions.

Organisation & Tarifs

Comment ça se passe ?

Nombre  minimum de participants :  4 personnes.

Durée de l’atelier  : 2h

Tarif : 60 €/personne

Suite à un entretien préalable (téléphonique ou face à face),  me permettant de connaitre et répondre à vos attentes, nous fixons une date et une heure. A l’approche du rendez-vous je me charge de faire les courses alimentaires en fonction du thème que vous aurez choisi. Je prendrai soin de privilégier des produits de qualités issus de commençant et producteurs locaux. Le jour J nous cuisinons avec le matériel et dressons dans les assiettes de l’hôte. Une fois le repas terminé, je m’éclipse et il ne vous reste plus qu’à déguster ou repartir avec vos préparations.