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Votre accompagnement

La diététique est une science consacrée à la connaissance des aliments et leur devenir dans l’organisme pour permettre de maintenir « l’équilibre » afin d’assurer la meilleure santé et la meilleure qualité de vie le plus longtemps possible.
Partant du principe que votre organisme est unique, que vos modes de consommation vous sont propres, que votre état de santé diffère en fonction de vos habitudes, de votre hérédité, de votre activité ou encore de vos possibles pathologies. En tant que Diététicienne-Nutritionniste j’ai le devoir de prendre en compte chacun de vos paramètres pour vous conseiller et vous guider au plus juste.

Le sport est une autre science également ! Que vous souhaitiez améliorer votre souffle, vous renforcer musculairement, vous assouplir, perdre du poids ou au contraire prendre de la masse musculaire…. Chaque objectif à son type de sport associé. Il n’y a pas de hasard, il y a seulement des techniques qu’il est nécessaire d’ajuster en fonction de chaque personne et du niveau qu’elle souhaite atteindre.

Vous souhaitez des conseils nutritionnels pour améliorer votre qualité de vie ? Vous avez envie de faire du sport en toute sécurité pour atteindre vos objectifs tout en prenant en compte vos difficultés ?
Je vous propose un accompagnement composé de consultations diététiques et/ou de divers cours de sports de remise en forme.