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Cours de sport

Vous souhaitez pratiquer une activité physique pour votre santé mais tout seul vous manquez de motivation et surtout difficile de savoir quoi faire ?
Vous n’êtes pas très à l’aise dans les salles de sport entouré(e) de personnes que vous ne connaissez pas ?
Vous souhaitez être accompagné(e) pour faire du sport en toute sécurité car vous ne voulez pas vous faire mal ou parce que vous souffrez déjà et que vous souhaitez que ça s’arrange et non pas que ça empire !?

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Consultations diététiques

Lors de cette première consultation d’une durée d’1h30, je vais recueillir des informations vous concernant afin de comprendre votre mode de vie, vos habitudes alimentaires et vos attentes. Ainsi je pourrai vous proposer un plan alimentaire en lien avec vos besoins et des objectifs que nous déterminerons ensemble.

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Atelier aromathérapie

Ces ateliers sont des moments conviviaux et instructifs en petit comité, ils s’adressent à toutes les personnes souhaitant acquérir des connaissances de bases pour une utilisation efficace et en toute sécurité des Huiles Essentielles, Eaux Florales et Huile Végétales, pour les besoins du quotidien.
Ils permettent de mieux connaître et savoir utiliser les huiles essentielles étudiés pendant l’atelier ainsi que leur mode d’administration, leur posologie et leur contre-indication

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Les ateliers culinaires à domicile

Vous aimeriez savoir alliez plaisir de titiller les papilles et équilibre alimentaire au cours d’un même repas ?
Ou bien adapter votre alimentation par rapport à votre pathologie tout en gardant le plaisir de manger ?

Ces ateliers sont fait pour vous !!!!