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Diététique + coaching sport

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Si vous souhaitez bénéficier d’une séance de Coaching Sportif Individuel à la suite d’une consultation diététique, c’est possible !
Le but étant d’appréhender les différents exercices que je peux vous conseiller de faire en complément de votre Plan Alimentaire.
Je dispose pour cela dans mon cabinet de matériels de sport.
Ainsi vous aurez des conseils personnalisés et les consignes pour réaliser les exercices en même temps que la pratique, ce qui facilite l’apprentissage. Ensuite vous pourrez les reproduire chez vous en toute sécurité.

Avec quels matériels ?

Je dispose de beaucoup de matériels différents, J’emmène à chaque séance ce qui est nécessaire en fonction du cours que je vous ai concocté. En voici quelques exemples :

  • Ballons : Swiss Ball, ballon paille, ballon mousse
  • Magic circle
  • Poids de différentes tailles
  • Foarm Roller
  • Lests de différents poids
  • Kettlebell
  • Divers élastiques
  • Sangle
  • Step
  • Bâton
  • Roue abdominaux
  • Plateau et galette de proprioception
  • Tapis
  • Corde à sauter